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痘痘问题,误区要当心

科普生物 bionav 来源:科研腔 1年前 (2021-09-05) 1320次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

痘痘问题,误区要当心


有时难免遇上一些小麻烦。

或许是赶着时节的尾巴多吃了几顿小龙虾,

或许是总要戴口罩蹭着了,

又或者是天气闷热潮湿让人烦躁、

睡眠不足……

总之不知道具体为啥就突然爆出了几颗痘痘


痘痘问题,误区要当心

(来源网络)



该爆痘的时候,

连明星精心保养的皮肤都逃不过


痘痘问题,误区要当心

(来源网络)


涛姐这还自己挤了,

可以说是反面典型了。


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根据一篇发表于《Journal of Investigative Dermatology》的研究调查结果来看,家庭成员中有痤疮病史的数量、特别是母亲有痤疮病史会增加患严重痤疮的风险,青春期年龄、脂溢性皮炎、月经前期、精神紧张、甜和油的饮食是中重度痤疮的危险因素,而性别、辛辣食物,以及吸烟则与痤疮严重程度无关。


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柳叶刀也曾发文提到痤疮是因为雄激素等原因导致的皮脂增加、异常角质化、炎症反应、细菌毛囊定殖引起的[1]。


痘痘也不光是脸上长,很多人背上也容易有,应当注意在爆痘这种皮肤状态不稳定时期避免刺激那块皮肤区域,既要避免用硫磺皂一类的去油神器使其过于干燥,也不可用搓澡巾一类产品尝试将其“打磨平整”,容易造成损伤、雪上加霜。


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(来源网络)


美国皮肤学会网站上,也建议温和对待出现痤疮的皮肤区域,抗菌肥皂和用磨料擦洗,都可能造成恶化[2]。

大概是太担忧长痘痘,有人总想着把螨虫啦、痤疮杆菌之类的从皮肤和各种接触皮肤的日用品上彻底消灭,于是去选购相关产品。但是痘痘的成因是复杂的,痤疮杆菌属于人皮肤正常菌群且普遍存在,并不是问题发生的根本原因。


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(来源文献)


痤疮杆菌(Cutibacterium acnes)虽然名字看着挺讨厌,但是它是人健康且皮脂丰富的皮肤部位(如面部和背部)上最丰富的细菌。C.acnes适应这种特定环境,并且可能在局部皮肤稳态中发挥重要作用。

今年三月于《Microorganisms》发表了一篇关于痤疮杆菌对皮肤稳态贡献的综述,内容主要围绕健康皮肤和皮肤疾病的皮肤微生物组中痤疮丙酸杆菌的含量以及它对人类皮肤健康的主要贡献。


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来源文献


Propionibacterium近年更名为Cutibacterium,是健康个体的皮脂部位相对稳定的一类菌群,与其他细菌种群共存,也与病毒(如噬菌体)、真菌(如马拉色菌)和寄生虫(如蠕形螨)共存在某些环境,例如毛囊。Cutibacterium 菌群结构的改变通常意味着生态失调和疾病,包括特应性皮炎(AD)、银屑病、酒渣鼻和痤疮。同时,针对性的减少痤疮杆菌的全身性抗生素会破坏皮肤菌群平衡,可能导致竞争物种(例如假单胞菌)在毛囊中发生机会性感染。经调查分析,健康和痤疮患者之间的显著差异在于痤疮丙酸杆菌系统发育型多样性的减少。


痤疮杆菌代谢产生丙酸,有助于维持皮肤表面的酸性层。且许多参与维持皮肤屏障功能、表皮细胞分化以及脂质产生和积累的酶具有 pH 依赖性,例如,酸性鞘磷脂酶水解鞘脂,在角质层释放神经酰胺,活性受 PH 调节。多项研究证明,特应性皮炎与鞘磷脂酶活性受损以及皮肤 pH 值升高有关。

在免疫调节方面,据研究,除非环境变化显著提高 SCFA 水平,否则痤疮丙酸杆菌不会触发免疫反应,证明皮肤对平衡中的痤疮杆菌具有免疫耐受性。而 C.acnes 已被发现可以促进体内辅助型 T 细胞 1 (Th1) 的激活,Th1 细胞根除细胞内病原体(如单核细胞增生李斯特菌)至关重要。

此外,C.acnes 产生的痤疮杆菌自由基氧化酶(RoxP)具有抗氧化活性,能缓解氧化应激。

痤疮杆菌对皮肤稳态的主要贡献

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(来源网络)


 从文中看,贸然使用有针对性的抗菌产品破坏皮肤菌群平衡是可能导致感染的,还是应当慎重。


如果只是偶尔爆几颗痘自己注意调节生活习惯,坚持自律通常会自然好转。但如果到了比较严重、面积较大,短期无法自行好转的程度,还是不能讳疾忌医,去正规医院挂号,好好跟医生说说皮肤问题。


最后,祝大家不受这种麻烦困扰~


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参考文献

[1] Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne vulgaris. Lancet. 2012 Jan 28;379(9813):361-72. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60321-8. Epub 2011 Aug 29. Erratum in: Lancet. 2012 Jan 28;379(9813):314. PMID: 21880356.


[2] https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/back-acne



E.N.D

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